Podejście do nauki musi zmienić się, gdy rozpoczynasz studia. To nie liceum. Zakres materiału do opanowania jest obszerniejszy. Ty odpowiadasz za swoje wyniki, dlatego musisz nauczyć się przyswajać wiedzę od nowa. Oto techniki, które Ci w tym pomogą.
Podstawa efektywnego uczenia się to organizacja czasu i pracy
Masz do przyswojenia bardzo dużo materiałów, dlatego nie możesz działać chaotycznie. Przede wszystkim ustal priorytety oraz wyznacz najważniejsze zadania. Skoncentruj się na przedmiotach najważniejszych dla Twojego kierunku, a także tych, które sprawiają Ci największą trudność.
Żeby dobrze zorganizować czas na naukę na studiach, możesz wykorzystać jedną z metod organizacyjnych:
- Blokowanie czasu — podziel dzień na bloki czasowe, do których są przydzielone określone zadania. Działając wielozadaniowo, np. ucząc się jednego przedmiotu rano, a drugiego wieczorem, przyswajasz szerszy materiał, ale wiedza się usystematyzowana.
- Technika Pomodoro — metoda, w której uczysz się przez 25 minut, a następnie robisz 5 minut przerwy. Trzeba wykonać cztery cykle nauki, żeby zrobić dłuższą przerwę, trwającą 30 minut. Ta technika jest nieoceniona, jeżeli chcesz uniknąć wypalenia i utrzymać koncentrację na wysokim poziomie.
- Metoda ABCDE — tzw. priorytetyzacja zadań. Do każdego przedmiotu przypisz literę, od A (najważniejszy) do E (najmniej istotny).
Metody efektywnego uczenia się, z których warto skorzystać
Jeżeli chcesz odnieść sukces na studiach, a jednocześnie mieć życie towarzyskie, musisz wybrać skuteczną metodę uczenia się. Bez tego zapamiętasz studia jako wyłącznie czas poświęcony na siedzenie w książkach.
Technika Feynmana
Jeżeli chcesz dobrze przyswoić wiedzę z trudnego przedmiotu na studiach, przetłumacz materiał na proste słowa, które jest w stanie zrozumieć każdy laik. Po napotkaniu na wyrażenia, których nie umiesz opowiedzieć innymi słowami, musisz się nad nimi zatrzymać i zgłębić na ich temat wiedzę. To sygnał, że w tym obszarze masz braki.
Mapa myśli
Jeżeli jesteś wzrokowcem, możesz stworzyć graficzną prezentację informacji. To dobry sposób na uporządkowanie materiału w sposób przejrzysty i zrozumiały. Już podczas tworzenia mapy uczysz się i lepiej zapamiętujesz ważne zagadnienia.
Praca w grupie
Jeżeli masz na studiach zaangażowanych, chłonnych wiedzy kolegów i koleżanki, zaproponuj wspólną naukę. To dobra okazja do dyskusji i wspólnego rozwiązywania problemów.
Tych sposobów uczenia się unikaj jak ognia
Jak już wiesz, kluczem do nauki jest wykorzystanie odpowiednich metod oraz dobra organizacja czasu. Natomiast, musisz wiedzieć również, czego nie robić. Oto przeszkody na drodze do efektywnego uczenia się:
- Czytanie notatek — po prostu zapoznając się z notatkami z wykładów, temat możesz zrozumieć tylko na płytkim poziomie. Nie przyswoisz go na stałe, zagadnienia szybko ulecą z pamięci. Zamień to na aktywne przyswajanie materiału.
- Nauka na ostatnią chwilę — jeżeli dasz sobie zbyt mało czasu na przyswojenie materiału, np. 2 godziny wieczorem przed egzaminem, co prawda możesz wszystko szybko zapamiętać, ale wiedza nie pozostanie z Tobą na długo. Lepiej materiał powtarzać regularnie, w interwałach czasowych.
- Nauka bez przerw — Twój mózg potrzebuje odpoczynku. Nie możesz uczyć się non stop przez wiele godzin. Do utrzymania koncentracji oraz zapału do nauki, rób przerwy pomiędzy kolejnymi partiami materiału.
Czego potrzebujesz, żeby uczyć się efektywnie?
Zapamiętaj te wskazówki, a Twoje studia przeminą pod znakiem efektywnej nauki:
- skup się na najważniejszych przedmiotach,
- dobrze organizuj czas nauki,
- dopasuj metodę nauki do swoich potrzeb,
- ucz się regularnie, a nie na ostatnią chwilę,
- rób przerwy w trakcie nauki.
Zobacz także:
Praktyczny słownik pojęć studenta pierwszego roku.
